Yaşadığımız modern dünyada, insanlar yaşadıkları sıkıntılar ve bazı kötü tecrübeler nedeniyle yada iş hayatı ve günlük yaşamın koşturmasının oluşturduğu baskı dolayısı ile stresle başa çıkmakta zorlanırlar. Gün geçtikçe daha fazla…
Toplumumuzda yıllardır koronavirüslerle karşılaşmaktayız. Bunların en basit ve en sık görüleni ise nezledir. Ama bu yıl karşılaştığımız virüs ile ilk kez tanışıyoruz. Tamamen yeni bir virüs olması nedeniyle, bağışıklık sistemimiz…
Dünyanın yeni gündemi hastalıklar ve şimdilik(!) Covid -19…. Beden makinasının yaratıcısı Rabbimiz çok aktif, sürekli işleyen, sürekli yenilenen ve sürekli onarılan hayattar ve kıymettar sanatlı bir cihaz yaratmış. Cihazın onarılması…
Yazın sıcaktan kuruyan cildimizi nemlendirmek ve zararlı ultraviyole ışınlardan korumak için ekstra özen göstermemiz gerekiyor. Kışın da aynı şekilde, direkt ışınlara maruz kalmasakta cildimizi korumalıyız. D vitamini eksikliğine karşı bulunduğunuz…
Özellikle yaz aylarında daha sık karşılaştığımız sivri sinek, kara sinek, kum sinekleri ve böcek türlerine karşı tamamen doğal saf aromatik yağlar ile kimyasalları soluyup, cildimize sürmeden korunmak mümkün. Evinizde kolayca…
Nefes, hayat demektir. Beden ve zihin arasındaki önemli bir köprüdür. Hayatımızı farkında yaşamak için ilk önce nefesimizin farkına varmalıyız. Farkında nefes sağlık, canlılık ve mutluluk getirir. Farkında nefes eğitimleri veren…
Tamamen doğal az ve öz malzemelerle çok kuvvetli antiseptik temizleyiciler hazırlamak mümkün. Bunun için yapmanız gerekenler doğal hammaddeleri bir araya getirmek. Sentetik kokulardan, kimyasal karışımlardan arınmak ve doğal hammaddelerin faydalarından…
Dr.Hasan Hüsnü EREN drhheren@gmail.com Son yüzyılın belki de en büyük salgını ile karşı karşıyayız. Hepimiz evlere kapandık, neredeyse ev içerisinde aile bireyleri birbirlerine sosyal mesafe oluşturarak yaşamaya başladılar. Herkeste büyük…