Kapak

Teknoloji kontrol testi

(3T: Telefon-Tablet-Televizyon)

Aşağıdaki testi hazırlama amacımız; ölü vakitlerimizi keşfedip günümüzü daha kaliteli hale getirebilmek. Zira düzeltmek için, önce keşfetmek gerek.

Sorulara “Evet” manasına gelen “E” ve “Hayır” manasına gelen “H” ile cevap verin.

Üzülerek söylüyorum ki her “E” cevabı tek başına bağımlılık sayılabilir.

O vakit “E” şeklinde cevapladığınız sorularla bir iç muhasebe yapmaya başlayabilirsiniz.

Unutmadan söyleyeyim, “H” cevapları için kendinizi tebrik etmeyi unutmayın.

 

1) Telefonu istemsiz olarak, eline alıp ekrana bakıyor musun?

2) Telefonun sessizde mi?

3) Telefonu ev içinde cebinde mi taşırsın?

4) 5-10 dakikalık boşluğun var. Bu esnada 3 T ile ilgileniyor musun?

5) 3T’yi bir amacın olmadan açtığın oluyor mu? (bir meseleyi araştırmak, birine  ulaşmak, alışveriş, online ders vs amaçlar dışında)

6) 3T günlük 2 saatten fazla vaktini alıyor mu? (Online eğitimler dışında)

7) 3T ile plânladığından daha fazla meşgul olduğun oluyor mu?

8) 3T ile çok vakit geçirdiğin için, ev halkını ihmal ettiğin oluyor mu?

9) 3T ile geçirdiğin vakit yüzünden çevren sana kızıyor mu?

10) 3den fazla sosyal medya hesabın var mı?

11) Sosyal medyada, günlük hayatında var olan veya senin gelişimine yardımcı olacak kişiler dışında, takip ettiğin tanımadığın kişiler var mı?

Bir Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*