Aylık Kadın Aile Dergisi
Antioksidan açısından zengin olan mürdüm eriğinin faydaları saymakla bitmiyor. Kansere karşı koruyucu vazife gören erikler, mutluluk hormonlarının daha fazla salgılanmasını sağlıyor. Düşük kalorili besin olarak midelerimizi de yormuyor. Tatlılara da […]
Eylül ayı ile birlikte yeni eğitim ve öğretim dönemine giriyoruz. Yüz yüze eğitimin başlamasıyla eğitimdeki kayıpların telafi edilmesini temenni ediyoruz. Bu konuda yapılması gerekenleri Ev Okulu Derneği Başkanı ve Beşiktaş […]
(1898-1963) Risale-i Nur’un 16. Mektubu’nda ‘Mübarek Süleyman’ olarak anılan son şahitlerden Süleyman Köse, 1898 yılında Barla’da dünyaya gelmiş ve 20 Ekim 1963 tarihinde ahirete intikal etmiştir. Barla’da yaşadığı sürgün yıllarında […]
Su elbette kalorisi olmayan, şeker barındırmayan en sağlıklı içecek. St. Andrews Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Ron Maughan, “Duyulan ihtiyaçlar, beden gücüyle sıcak bir günde dışarıda çalışan insanla, evinde klima karşısında […]
Sırf sosyal medyada paylaşmıyorsunuz diye büyük plânlarınız olmadığı anlamına gelmez. Hayatını yaşa ve bunu gizli tut. Mahremiyet her şeydir. ABD’li film sanatçısı Denzel Washington sosyal medyada mahremiyete dikkat etmeyenleri kendine […]
Bugünlerde okullara yeniden kavuşmanın heyecanını yaşıyoruz. Pandemiyle beraber uzun bir süre evden eğitim görmeye, derslerimizi online şekilde almaya alıştık. Bu dönem birçok alışkanlığı etkilerken en temelde beslenme düzenimizi değiştirdi. Gün […]
Ey ihtiyar ve ihtiyareler! Biliniz ki, ihtiyarlıktaki zaaf ve acz, rahmet ve inâyet-i İlâhiyenin celbine vesiledir. Ben kendi şahsımda çok hadiselerle müşahede ettiğim gibi, zeminin yüzündeki rahmetin cilvesi de gayet […]
Pürüzsüz bir tene sahip olmanın en önemli adımlarından biri cildinize kuru fırçalama ile detoks yapmak. Cildinizi ölü hücrelerden arındırarak yenilenmesini ve nefes almasını, lenfatik sistemi uyararak toksinlerin hızlı ve etkili […]
Enerji elde etmek amacıyla kullanılan yöntemler çevre kirliliğini de beraberinde getirdi. Yenilenebilir enerjinin ne kadar önemli olduğunu elimizden geldiğince vurgulamaya çalışıyoruz. Zira günümüzde 1 numaralı enerji kaynağı olarak fosil yakıtlar […]
